Esst mehr Gemüse, Früchte, essbare Wildpflanzen…
Sie möchten mehr über roh-vegane Ernährung erfahren oder einfach nur Ihre Ernährung gesünder gestalten und Ihrer derzeitigen Lebenssituation anpassen…
…sich in Ihrem „ganz eigenen Sommer“ rundum wohlfühlen, Ihre Gesundheitsspanne im Alter verlängern,
wieder mit Elan auf Berge kraxeln oder mit Ihren Kindern/Enkeln aktiv Fußball spielen?
Voller Kraft und geistiger Klarheit sein, schlank und leicht beschwingt?
Sie treiben aktiv Sport und möchten Ihre Leistung verbessern?
Sie suchen eine Ernährung die gesund aber preiswert ist und zu Ihrem Lebensstil passt?
Endlich Zu-nehmen und Gewicht halten?
Als zertifizierte Ernährungsberaterin Schwerpunkt roh-vegan und Fachkraft für Ernährung und Haushaltsführung
führe ich Sie zu Ihrer ganz eigenen Ernährungsweise die zu Ihnen passt.
Egal ob Allesesser, Vegetarier, Veganer, Roh-Veganer usw.
Frei nach dem Motto:
Ich bin nicht da, um Ihre Probleme zu lösen. Ich bin da, um Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihre Probleme selber lösen können.
Gerne auch für hochsensible/hochsensitive Menschen.
”Bringen Sie jede Ihrer Zellen zum Leuchten„
Meine Vision ist, dass die Menschheit sich wieder mehr ihrer Ernährung widmet und sich von frischen natürlichen und nährstoffreichen Lebensmitteln ernährt und lieber selber kocht bevor sie zu Fast Food und Fertigprodukten greift.
Die Menschen wieder ein Körpergefühl dafür entwickeln, was brauche ich jetzt wirklich, was nährt mich und was macht mich glücklich.
Sozusagen sein Ego überlisten und auf die innere Stimme, das Bauchgefühl hören.
Aktivieren Sie Ihre Glückshormone und buchen Sie noch heute einen Termin.
Meine Beratungen können bei Ihnen Zuhause stattfinden (je nach km-Aufwand/Kempten und Umgebung), telefonisch oder per Video Call.
Überregional/deutschlandweit telefonisch bzw. Video Call.
Ablauf der Ernährungsberatung siehe unten. Hier geht’s zu den Angeboten
Koch-Workshops, Kurse, Vorträge zur Ernährung
Entdecken Sie leichte Rezepte mit wenigen Zutaten!
Gesunde Ernährung ist Genuss pur.
Anmeldung, Termine, Infos
finden Sie hier
Sie möchten sich gesünder und nährstoffreicher ernähren, interessieren sich für vegan/roh-vegan ohne Ersatzprodukte,
haben gesundheitliche Beschwerden,
Ihnen fehlt der Zugang zur Ernährung…?
Für Allesesser, Vegetarier, Veganer,
Roh-Veganer, Sportler…
Hier erfahren Sie mehr
Bauchtanzkurse
im Moment finden keine Kurse statt.
Neuer Bauchtanzkurs auf Anfrage.
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Ablauf der Ernährungsberatung
Im kostenlosen Erstgespräch (30. Min.)
sprechen wir über Ihr Anliegen und Ihre Wünsche.
Ich erläutere Ihnen den Beratungsprozess und welche Kosten entstehen.
In der 1. Sitzung/Anamnesegespräch besprechen wir das Ernährungstagebuch und weitere Einzelheiten zur Lebenssituation.
Dies dient zur Basis der weiteren Beratungsgespräche.
Am Ende zeige ich Ihnen auf welche Möglichkeiten bzw. Verbesserungen es für Sie gibt und in welchem Umfang, Sie erhalten erste Maßnahmen.
In der Regel sind insg. 2-3 Beratungsstunden nötig.
In der 2. Stunde besprechen wir die Umsetzungsphase anhand des erstellten Ernährungsplans und Maßnahmenkatalogs.
Der Verlauf der weiteren Stunden wird individuell angepasst um Fragen zu klären und weitere Tipps zu geben zur Umsetzung im Alltag.
Da jeder Mensch einzigartig ist können drei Beratungs-Stunden ausreichen, bei anderen trifft man sich noch für weitere Stunden z.B. alle 4 Wochen.
oder klicken Sie auf kostenloses Erstgespräch bzw. Kontakt